奈良らん

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2018年 07月 10日

夏は、汗を出して体の「熱」をださなきゃ。





一日、家にいると汗を出すことがない。


夏は汗をだすことも大事なはず・・


汗をださないと、熱が体にこもる
毒素もたまる、老廃物もたまる


どう考えても体にはよくない


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(2018年7月10日 @奈良市南円堂)


涼しくなる時間に、南円堂まで散歩

(借りてた本の返却がてら・・・)



夏が大の苦手


わざわざサウナに行かずとも
この季節は汗と一緒にデトックスできる!!
そう思うようにして、長い夏を諦めることにしよう・・・と思う。

思えるか、どうか・・・疑問だけど




 


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by nararanran | 2018-07-10 20:08 | 加齢あれこれ | Comments(10)
Commented by rinkatuu at 2018-07-10 20:36
汗が出過ぎないよう
飲み物水分補給
塩あめで塩分補給
でしょうか(^^)
Commented by umi_bari at 2018-07-10 22:49
暑いね、いっぱい体温調節をしてね、
可愛いね、バグースだよ。
Commented by kurese0535 at 2018-07-11 00:06
こんばんわです。
確かにそうですよね。
でも近年は暑すぎて汗を出す量も尋常ではないし
昼だけならまだしも朝から暑い、夜も暑いでは
しんどいです。
爽やかに汗を出したいですが・・
Commented by nararanran at 2018-07-11 09:02
☆ rinkatuさん
 そうやね、脱水状態にならんように
 飲み物、塩分、必須アイテムやね。
 カメラ同様、重くて
 ついつい水筒をもって出歩くのを
 躊躇してしまいます^^;
Commented by nararanran at 2018-07-11 09:03
☆アラックさん
 家にこもっていると
 夏らしい汗をかかないので
 ちょっとは外に出なくちゃと思うのですが
 ・・・やっぱり^^;

 ちょっと大きくなった子鹿ちゃんです(^o^)v
Commented by nararanran at 2018-07-11 09:05
☆ kureseさん
 こんにちはです^^
 以前は、こんなに出た?ってほどに
 外にでかけると汗だくになりますよ。。。ね。
 はぁ~~~祇園祭り、程遠いです(T_T)
 
 爽やかな汗。 
 よいですね~あこがれるわ(⌒▽⌒)
Commented by aaic5454 at 2018-07-11 14:16
汗をかくだけなら、許せるんだけど
汗かくと、痒くなる!自分の汗に汗かぶれ!
仕事場は全館冷房で汗知らず、お休みの日は汗だくで
カイカイ。。日に何度シャワーを浴びるか(^^;)
一度、サウナとかで、サラサラの汗が出るまで頑張ってみようかな。
サラサラの汗は、カイカイにならなそう。。。    でん母
Commented by nararanran at 2018-07-11 18:39
☆でん母さん
 汗でかゆくなるのは困りもんやわ。
 シャワーで流すしか方法がなさそう。
 岩盤浴の汗はサラサラやというけれども
 何度、岩盤浴に行っても
 サラサラの汗がでたことない・・・んやなぁ^^;
Commented by joririn1112 at 2018-07-11 22:36
らんちゃんは暑いのが苦手なんやね
私は、寒いより暑い方がマシ…やったんだけど
異常気象のせいか寄る年波のせいか
わからんけど、きっついわ〜
鹿さんかわいいね
思わず微笑んでしまいました^ ^
Commented by nararanran at 2018-07-12 10:52
☆じょりさん
 暑いの、大の苦手^^;
 寒いのも嫌だけど・・・笑
 暑いほうが苦手やわぁ。
 若い頃は、汗もそんなに出なかったんやけど 
 最近は、滝のように流れる汗が憎らしい~(⌒▽⌒)
 気温も、こんなに高くなかったよねぇ。
 30℃超えたら、ニュースになってたくらいやもん。
 鹿さんも暑いやろうね。
 ぐったり感が現れているもんね。
 それでも可愛い♪


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